Atelier sur le Sommeil et les Écrans

Comme l’année dernière, 6 étudiants de l’école d’infirmier sont venus valider leur module de prévention en santé auprès des 2 classes de 2nde 2F3MV et 2FMPMIA.

A travers 2 séances par classe, les élèves ont échangé avec les étudiants sur l’usage des écrans et l’importance du sommeil. Lors de ces ateliers, plusieurs points ont été abordés comme le cycle du sommeil, les effets de la lumière bleue, l’impact de l’utilisation des écrans sur leur santé.

Ils ont relevé des défis afin d’améliorer leur sommeil ou diminuer leur temps d’écran et tester leurs connaissances sur un quizz final.